Schlafberatung
für Babys und Kleinkinder
bis 3 Jahre
Schlafen ist ein Grundbedürfnis des Menschen.
Wir benötigen den Schlaf für die Regeneration des Gehirns und das Verarbeiten der Geschehnisse.
Verschiedene Ursachen führen manchmal zu Schlafproblemen. Das Baby kann dann z.B. nur mit Einschlafhilfen einschlafen oder es kann seine Schlafzyklen nicht verbinden und wacht ständig auf.
Dies führt dazu, dass auch Eltern nicht mehr schlafen können oder keine Zeit mehr für sich haben.
Schlafmangel bei Eltern und Kindern führt zu Stress, Depressionen, schlechtem gesundheitlichem Zustand, Verspannungen, Adipositas, Kopfschmerzen und Migräne, Konzentrationsstörungen, Augenflackern, Ungeduld, schlechter Stimmung und sozialem Rückzug.
Das muss nicht sein!
Ich kann dir dabei helfen, dass dein Kind ruhiger und besser schlafen kann
und du somit auch.
Beispiele für Schlafprobleme bei Babys und Kleinkinder
- Dein Kind schläft nur mit Einschlafhilfen ein (Tragetuch, Federwiege, hüpfend auf dem Pezziball, stillend oder nur beim Autofahren etc. zum Schlafen)
- Dein Kind ist ständig müde oder quengelig
- Es kann nur gestillt und/oder nur von Mama ins Bett gebracht werden
- Es schläft nur im Elternbett obwohl ihr euch wünscht, dass es im eigenen Bett und / oder im eigenen Zimmer schläft
- Dein Kind benötigt viel Zeit, bis es in den Schlaf findet
- Es wacht nach 30-45 min wieder auf und ist dann wieder wach oder schläft nur mit einer Einschlafhilfe weiter
- Dein Kind hat nachts lange Wachphasen
- ....
Meine Leistungen
Schlafsprechstunde
- immer Dienstags im Kinderfamilienzentrum am Sonnenhang
in Beutelsbach oder im eva Familienzentrum in Endersbach
- per Zoom oder vor Ort möglich
Alter: nicht begrenzt
Gründe:
- allgemeine Fragen über das Thema Schlafen
- Infogespräch in der Schwangerschaft
- wenn dir das Schlafcoaching zu teuer ist, können auch einzelne Schlafsprechstunden ausgemacht werden. Es ist nicht so informativ und intensiv wie ein Schlafcoaching, aber du erfährst auch hierüber sicher Verbesserungen im Schlafverhalten deines Kindes.
Kosten:
15 minütiges Infogespräch: kostenlos
Zeitfaktor: 16,00 € / 15 min, jede angefangene 1/4h wird berechnet
60 min: 64,00 €
75 min: 80,00 €
90 min: 96,00 €
Beratung per Kommunikationsmittel (Telefon, Email): 07,37 €
Fahrtkosten: 0,30€ pro km
Schlafcoaching über mehrere Wochen
per Zoom oder vor Ort möglich
Alter: ab 6 Monate
Hier kann ich ganzheitlich und individuell mit dir und euch arbeiten. Es wird nicht nur das Schlafproblem behandelt, sondern auch die Ursachen betrachtet. So kann das Problem viel besser akzeptiert und behandelt werden.
Inhalte:
- 3-4 Gespräche (Gesprächszeit insgesamt 270 min)
- Protokollauswertung
- Ursachenanalyse
- Erstellung des Schritt-für-Schritt Plans
- Handouts, Infos zum Thema Schlaf
- Regelmäßiger E-Mail/SMS Kontakt
Preis: 420€ (zzgl. Fahrtkosten 0,30€/km)
Weitere Gespräche werden zusätzlich berechnet.
Voraussetzungen für ein
Schlafcoaching
- Beide Elternteile sind dabei, v.a. für die ersten 2 Gespräche
(Ausnahme alleinerziehende Familie) - Die Bereitschaft evtl. Lebensgewohnheiten/ den Alltag zu ändern
- Ein gesundes Kind (wenn möglich nicht frisch geimpft)
- Ehrlichkeit und Offenheit
Babyheilbad (Rebondingbad)
nach Brigitte Meissner
Alter: 0-9 Monate
Das Babyheilbad ist dafür da, traumatische Geburtserlebnisse, Trennungen von Mutter und Kind, Geburten nach Kaiserschnitt oder per PDA neu aufzuarbeiten.
Manchen Kindern/Eltern fehlt das Bonding, welches während oder direkt nach der Geburt nicht oder nur teilweise stattgefunden habt.
Ich komme zu dir, damit du und dein Baby durch das Heilbad das Geburtserlebnis nocheinmal 'neu erleben' darfst und dein Baby in aller Ruhe dich und deinen Partner Haut an Haut genießen kann.
Das Heilbad wird durchgeführt nach Brigitte Meißner.
Du kannst das Heilbad im Rahmen einer Schlafsprechstunde/Schlafcoaching buchen oder auch nach deinem Wunsch ohne Verpflichtung eine Schlafsprechstunde bei mir buchen zu müssen.
Für dieses Heilbad benötigen wir 2-3 Termine. (1x Vorgespräch 45-60 min, 1x Durchführung 30 min, evtl. 1 x Nachgespräch 45 min)
Preis: kostenlos, denn dies kann ich über die Krankenkasse abrechnen, da ich hierfür als Hebamme zu dir komme, um Geburtserlebnisse aufzuarbeiten. Es sei denn alle Leistungen sind aufgebraucht, dann beträgt der Zeitfaktor 16€/15 min.
Hier gehts zur verbindlichen Anmeldung für eine Schlafsprechstunde oder ein Schlafcoaching.
Falls du dir nicht sicher bist, was in deinem Fall das Richtige ist oder du noch Fragen zu den Kosten hast, darfst du gerne ein unverbindliches Infogespräch bei mir buchen. Bitte nutze hierfür das Kontaktformular unten.
Mein Konzept
Ganzheitlich
Mein Konzept umfasst nicht nur das Schlafproblem des Kindes. Um eine Verbesserung zu bekommen, werden deine Geschichte (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett), dein Alltag und die Schlafumgebung mit hineingenommen.
Liebevoll
Da jeder Mensch wertvoll ist, beruht meine Arbeit darauf. Liebevoller Umgang mit dir und dem Kind sind mir wichtig. Mein Konzept und meine Ausarbeitung stehen hinter diesem Begriff.
Es werden keine Methoden (z.B. Ferber-Methode) angewandt, die dem Kind schaden könnten.
Individuell
Jede Person ist einzigartig. So ist auch jede Familie verschieden. Es gibt kein Standard für ein Schlafproblem. Ich lasse mich auf jede Familie ein und arbeite ein
individuelles Konzept aus.
Du darfst gerne Kontakt zu mir aufnehmen und
deine Situation schildern.
